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Sunday, May 28, 2023

전문가 FAQ: 아보카도 오일이 피부에 주는 이점은 무엇입니까? - MSN

아보카도 image © 제공: Getty Images 아보카도 image
Bachelor of Science (B.Sc.) - Nutritional Science · 11 수년간의 경험 · Canada

아보카도는 오메가 3, 오메가 6 및 오메가 9를 포함한 건강한 지방으로 가득 차 있습니다. 아보카도 오일은 피부에 직접 바르면 수분 손실을 방지하는 장벽 역할을 합니다. 우리의 피부 건강은 주로 여드름, 잔주름 및 건조를 예방하기 위해 적절한 수분 수준을 유지하는 데 달려 있습니다. 아보카도는 또한 태양이나 환경 불순물과 같은 산화적 손상으로부터 피부 세포를 보호하기 위해 다양한 유형의 항산화제가 풍부합니다. 원본 보기

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Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 수년간의 경험 · Canada

연구원들은 아보카도 오일에서 발견되는 베타 카로틴, 단백질, 레시틴, 지방산 및 비타민 A, D 및 E가 자외선 손상으로부터 피부를 보습하고 보호하는 데 도움이 된다고 문서화했습니다. 아보카도 오일은 항균 효과가 있으며 상처를 치유하고 플라크 건선과 같은 피부 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 결과는 대부분 동물 연구에서 나온 것입니다. 피부 건강에 대한 아보카도 오일의 이점을 확인하려면 더 많은 임상 시험이 필요합니다. 원본 보기

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BSc. Dietetics · 8 수년간의 경험 · Canada

아보카도 오일에는 피부의 부드러움과 탄력을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 항산화제와 항염증제가 포함되어 있습니다. 사용자들은 아보카도 오일이 가려운 피부를 완화하고 건조한 피부에 수분을 공급하며 피부의 수분을 유지하는 데 도움이 된다고 보고했습니다. 아보카도 오일은 콜라겐 대사를 증가시키고(Werman et al, 1991) 상처 치유에 도움이 될 수 있습니다(Oliveira et al, 2013). 원본 보기

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